Enetimer og individuelt tilrettelagte forløb:

Det er muligt at få undervisning i yoga alene eller sammen med få andre. Timen vil så blive tilpasset dine særlige behov eller ønsker. Eneundervisning kan være en god ide for dig, der har skader eller andre fysiske problematikker, men det kan også være en god måde at komme i gang med yoga på i trygge rammer. Du kan også få hjælp til at tilrettelægge en hjemmepraksis, eller til at arbejde mere mentalt med yogaen . Eller måske har du bare lyst til at dyrke yoga sammen med nogle bestemte mennesker.
Du kan både købe en enkelt time og et individuelt tilrettelagt forløb over flere gange. Normalt er en enetime af 60 minutters varighed. Pris pr. time: 600 kr.
Det er ligeledes muligt at blive undervist hjemme hos sig selv, evt. mod et transportgebyr.
Tag kontakt til mig, hvis du er usikker på, om eneundervisning passer til dit behov.