holdbeskrivelse

På dette hold er der et kraftigt fokus på at udspænde skuldre, hals og nakke og på at styrke ryggen. Vi arbejder en del med mindre øvelser, og det er ikke nødvendigt at kende til yoga. Der indgår dog også klassiske yogastillinger, men på et niveau, hvor alle kan være med.
Kom i behageligt tøj, og medbring varme sokker og en ekstra trøje.
Mød op 5-10 minutter før start.
 
Fra uge 43 og til uge 51 undervises der i ulige uger.

STED

Undervisningen foregår i RUM 1
Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 København N

NB: Du skal ind gennem porten og til venstre!

Tilmelding og pris

En enkelt time: 120 kr
Pris for 3 gange: 300 kr.

Tilmelding på mail eller sms

Tirsdage kl. 16.00 - 17.15
Mødegange:
20.10.2015
03.11.2015
17.11.2015
01.12.2015
14.12.2015